De nos jours, les enfants utilisent de plus en plus les Ipad et les Smartphones mais une étude australienne a montré que l’utilisation excessive de ces appareils engendrait des problèmes de santé à l’âge adulte. Cette étude récente préconise donc, pour le bien être des enfants et des adolescents, un usage de 30 minutes seulement par jour d’Ipad et des autres types de smartphones.
Un enfant qui dépasse une demi-heure devant l’écran de son Ipad risque des répercussions sur sa santé. En effet, arrivé à l’âge adulte, ces enfants développent des douleurs lombaires et cervicales chronique.
La professionnelle, Stéphanie Cassidy, s’est associée à une étude menée par la Curtin University sur 159 enfants dont 30 avaient moins de 2 ans. Les résultats démontrés par cette étude donnent à réfléchir !
En effet, l’ergonome australienne, Stéphanie Cassidy, déclare que les résultats «confirment que 30 minutes par jour est une durée maximale à ne pas dépasser, afin d’éviter les troubles musculo-squelettiques (TMS) chroniques à l’âge adulte ». Elle déclare également « pendant que l’enfant est devant l’écran, il est important de surveiller sa posture : le dos doit rester bien droit (surtout pas creusé), le cou doit être détendu et le menton ne doit pas être penché sur la poitrine. Au besoin, proposez à votre enfant de soutenir son dos avec des coussins. Par ailleurs, s’il se plaint de douleurs au niveau de la nuque, des yeux ou du dos, il faut les prendre au sérieux, et consulter un professionnel au plus vite. »
