Le ministère de la Santé appelle à la vigilance face aux fortes chaleurs

Le ministère de la Santé a appelé samedi les citoyens à adopter des mesures de prévention face aux fortes chaleurs estivales, insistant sur la protection des personnes les plus vulnérables, notamment les enfants, les nourrissons, les personnes âgées, les femmes enceintes et les malades chroniques.
Dans un communiqué, le département recommande de boire de l’eau régulièrement, sans attendre la sensation de soif, et d’éviter toute exposition directe au soleil entre 11h00 et 16h00, période où les températures sont les plus élevées.
Le ministère préconise également le port de vêtements légers, en coton et de couleur claire, ainsi que l’utilisation de chapeaux et de lunettes de soleil lors des déplacements. Il conseille de privilégier les lieux frais, de maintenir les fenêtres et les volets fermés durant la journée et d’aérer les habitations pendant la nuit.
Les autorités sanitaires invitent en outre à limiter les efforts physiques intenses aux heures les plus chaudes et à prendre régulièrement des nouvelles des personnes âgées, des malades et de celles vivant seules.
Le ministère rappelle que des symptômes tels qu’une température corporelle très élevée, de violents maux de tête, des vertiges, des vomissements, une fatigue extrême, des troubles de la conscience ou des crampes musculaires répétées peuvent révéler un coup de chaleur.
En cas d’apparition de ces signes, il recommande de placer immédiatement la personne concernée dans un endroit frais, de refroidir son corps avec de l’eau ou des compresses et de contacter les services de secours aux numéros 190 ou 198.
Selon le ministère, une hydratation régulière et l’évitement de l’exposition au soleil pendant les heures de forte chaleur demeurent les moyens les plus efficaces pour prévenir les complications liées aux vagues de chaleur.