Une étude sur la sédentarité montre que passer trop de temps assis et ne pas faire assez d’exercice physique peut faire vieillir les cellules prématurément, rapporte « Pourquoi Docteur ».
Publiés dans la revue American Journal of Epidemiology, les recherches montrent que les femmes âgées dont l’activité physique est faible et qui restent assises plus de 10 heures par jour avaient des cellules biologiquement plus vieilles de huit ans que celles des femmes moins sédentaires.
Les chercheurs pensent être les premiers à avoir mesuré de façon objective les effets de la sédentarité et de l’activité physique sur le vieillissement biologique, a indiqué la même source.
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